Was ist Qi Gong?

Qi Gong zählt zu den jahrtausendealten Heilkünsten der chinesischen Medizin und hat sich aus der „Traditionellen Chinesischen Medizin” entwickelt.

Qi ist der chinesische Begriff für Lebensenergie und gilt als die belebende Kraft, die alle Lebewesen durchströmt.

Gong bedeutet „Arbeit”. Durch Übungen, sowohl in Bewegung als auch in Ruhe lernen wir, das Qi in unserem Körper in Fluss zu bringen und zu verteilen.
Qi Gong bedeutet demnach „Arbeit mit Lebensenergie”.