Seminare

Beschäftigen Sie manchmal auch folgende Fragen?

• Wie kann ich ehrlich sagen, wenn ich mit dem Verhalten einer anderen Person nicht einverstanden bin, ohne dabei zu kritisieren?
• Wie ist es möglich, Vorwürfe und Kritik weniger persönlich nehmen?
• Wie gelingt es mir, mit mir selbst nachsichtiger sein?
• Wie kann ich in emotional schwierigen Situationen ruhiger bleiben?
• Wie kann ich die Beziehung zu Menschen in meiner Familie, am Arbeitsplatz, zu FreundInnen wieder verbessern?

Wenn Sie mehrere Fragen mit ja beantworten, dann kann ein Seminar in wertschätzender  Kommunikation ein Weg für Sie sein,  Antworten auf Ihre Fragen zu bekommen.

Sie lernen Möglichkeiten kennen und anwenden,

• Ihre Wünsche, Ziele und Absichten deutlicher auszudrücken, ohne dabei Ihr Gegenüber zu manipulieren oder zu kritisieren.
• Bitten so zu formulieren, sodass sich die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Ihr Gegenüber Ihrer Bitte nachkommt.
• um bei Vorwürfen und Kritik die dahinter verborgenen Bedürfnisse Ihres Gegenübers heraushören. Damit können Sie weiter im Gespräch bleiben.
• wie Sie Konflikte lösen können, ohne Ihr Anliegen aufzugeben und ohne die Beziehung zu Ihrem Gesprächspartner aufs Spiel zu setzen.
• Ihre eigenen Verhaltensmuster von „Angriff“ oder „Rückzug“ zu durchbrechen und können eine wertschätzende Haltung gegenüber anderen Menschen aufrecht erhalten.
• sich selbst besser zuzuhören, um dadurch freier und glücklicher durchs Leben gehen.

Es mir ein großes Anliegen, wertschätzende Kommunikation nicht nur in der Theorie zu vermitteln, sondern wertschätzende Kommunikation für Sie auch im Seminar erfahrbar zu machen.

Vereinbarungen zum sicheren Seminarrahmen und mitgebrachte Beispiele  aus Ihrem Alltag unterstützen praxisnahes Lernen. Kurze theoretische Inputs im Wechsel mit Übungen im Plenum, in Kleingruppen oder in Einzelarbeit ermöglichen humorvolles Lernen in Leichtigkeit und Freude.

Das Erlernen der Gewaltfreien Kommunikation wird manchmal auch mit dem Erlernen einer neuen Sprache verglichen. Manches können Sie sofort im Alltag umsetzten. Manchmal braucht es Mut, um wertschätzende Kommunikation anzuwenden.  

Was es für mich auch  noch braucht sind Humor, Geduld, meistens ein Umlernen im Denken, dort und da auch eine neue Formulierung, und vor allem Übung, Übung, Übung.

Meine Seminare in wertschätzender Kommunikation sind angelehnt an das Modell und den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) nach M.B. Rosenberg.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme unter der Telefonnummer: +43 664 5657622 oder per E-Mail.