Anwendungsgebiete

Qi Gong ist eine Heilmethode für Körper, Geist und Seele und umfasst unter anderen folgende Anwendungsgebiete:

  • Gesundheitsvorsorge und Gesunderhaltung, Vorbeugung von Krankheiten
  • Therapie von chronischen Erkrankungen
  • Linderung von Beschwerden
  • Rehabilitation
  • Schulung von Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • Entspannung und Stressreduktion

Qi Gong wird „Übung“ genannt, weil es nicht wie ein Arzneimittel  für eine begrenzte Zeit „verordnet“ wird, sondern vielmehr täglich praktiziert werden soll. Dazu benötigt man weder eine spezielle Ausrüstung noch einen großen Übungsraum.